NF Suplementación

¡Hola chic@s!

Llega el buen tiempo. Con él lo hacen las calores y con el calor las competiciones más importantes de la temporada. Aunque todas las fases de la programación atlética tienen su importancia, será en estos últimos meses cuando habrá que afinar y entrenar bien duro para intentar sacar a la luz todo el trabajo duro que venimos realizando a lo largo del año, que empezó allá por el mes de octubre. 

Para poder llevar gestionar cada día, cada semana, compatibilizando entrenamientos y estudios nada mejor que tener una vida equilibrada, sana, comer bien, descansar y hacer caso de mi entrenador en todo lo que me manda. Pero la cosa no queda ahí cuando una atleta se exige tanto para poder cumplir mis sueños y alcanzar mis metas. Cuando los entrenos se vuelven más y más duros siempre viene bien añadir un plus para que pueda asimilar bien los entrenamientos, para que los pueda realizar con las mejores garantías y energía y, por supuesto, para poder recuperar bien tras cada larga jornada de estudios y atletismo. 

Mirad los productos que os muestro en las fotos. ¿No os llama ninguno la atención? Me gustaría comunicaros que tras dos semanas de prueba de productos de NFsuplementación, he llegado a la conclusión de que no hay nada mejor que un aporte energético para recuperar después de un duro entrenamiento o, simplemente, tras un largo día de estudio. 

Creedme, se nota la diferencia. Y eso no es todo. Como NFsuplementación piensa siempre en cliente, tendréis descuento en todos los productos de la cuenta tan sólo pidiéndome el código. No suena nada mal, ¿verdad? 

Os animo a probarlos, señoreeeesss. No dejéis de visitar mi blog y otras páginas web en las que os iré informando. 

Cross de Atapuerca

El próximo domingo se disputa el Cross Internacional de Atapuerca. Es uno de los mejores croses de España y del mundo. Si miráis el cartel de atletas españoles e internacionales de la carrera absoluta os quedaréis boquiabiertos. Para que os hagáis una idea, estarán las 20 primeras clasificadas del campeonato de España de cross en categoría sénior. Además, habrá varias atletas africanas e irlandesas de mucha importancia. Y yo estaré allí.

Para mí significa mucho tener la suerte de haber sido invitada por la organización para estar en una carrera en la que estarán varias de las mejores españolas de mi categoría. Yo, como muchos sabréis, he cambiado de categoría. Ya soy júnior, pero no debuto en Atapuerca. Lo hice el pasado domingo en el Cross del Aceite de Torrendojimeno, donde gané en un circuito muy bonito. Eso sí, muy duro por la rampa de gran desnivel que había. Me gusta comenzar la temporada con buen pie. Eso siempre ayuda a ver el camino que hay por delante con ganas y optimismo. Y en ello estamos.

Volviendo a Atapuerca, allí me encontraré con varias de las mejores atletas de España y del mundo. También podré correr en un recorrido que por la televisión y las fotos se ve precioso. Lo podéis comprobar en la foto que os muestro. Espero que sea una bonita experiencia y que me sirva para aprender y para seguir creciendo y evolucionando en este deporte tan exigente.

Mientras llega y pasa, toca seguir con los libros, con los apuntes, con las clases. Ya estamos con exámenes y es momento de dar un plus. Ojalá todo salga bien y os pueda ir contando en semanas próximas que las notas salen en consonancia con mi esfuerzo y ganas de que todo el trabajo y tiempo empleados merezcan la pena. Estoy segura de que así será. Ya os iré contando.

El domingo podréis ver las carreras internacionales en directo por Teledeporte. Las mujeres a las 12.50. Los hombres a las 13.25. Merecerá la pena. Ya veréis.

Saludos y que os vaya genial lo que queda de semana. 

El fondo

¡Buenos días! ¿Cómo estáis hoy chicos? Con mucha calor ¿verdad? Bueno, como os dije el otro día, hoy os hablaré tanto del fondo como de la velocidad, pero sobre todo de por qué me decidí por el fondo.

Para empezar, me gustaría resaltar que soy más lenta que el caballo del malo. Además, he llegado a la conclusión de que por mucho que yo quiera mis piernas no pueden ir más rápido. He de añadir que no cabe la menor duda de que una de las cosas por las que me decidí por las largas distancias es por las sensaciones que tengo durante la carrera. 

Muchos piensan que practicar atletismo es correr y “para de contar”, pero no, no es así. En mi caso, una carrera es similar a una partida de ajedrez. En ella tienes que estar pensando continuamente desde que el juez da la salida hasta que llegas a meta.

¿En qué pienso? Te preguntarás. Pues sobre todo en las tácticas que ejecutaré durante la carrera, a la vez que en los rivales a los que me opongo, el ritmo, la energía reservada…

¿Veis? ¿A que ya no os parece tan aburrido eso de hacer fondo? Por eso (además de lo dicho anteriormente de que mis piernas no dan para más velocidad) no me gustan las pruebas muy cortas, ya que estoy acostumbrada a pensar durante una carrera y en velocidad dichas técnicas no las puedo utilizar, puesto que lo veo simplemente como correr “a lo que te dé el cuerpo” y nada más.

En fin, que el fondo, en mi opinión, es mucho más divertido de lo que parece. Quien sea fondista me entenderá. Te llena de una multitud de sensaciones inexplicables que tan sólo podréis comprobar vosotros mismos acercándoos a las pistas.

Adentraros en esta gran familia que es el atletismo. Os animo a realizar este gran deporte en el que cada día somos más los que nos unimos. ¡Que tengáis un buen día!