No pares, sigue, sigue

¡Buenos días chic@s! Al fin puedo descansar de un duro fin de semana cargado de carreras.

Para empezar, os hablaré del Campeonato de España por clubes júnior disputado en Castellón el sábado 17. Junto a mi equipo, el Cueva de Nerja-UMA, obtuvimos el cuarto puesto.

No me puedo quejar de mis resultados individualmente ya que aún no estamos más que empezando. Competí en el 3.000m. Fue una carrera bastante lenta, cosa que me fastidia siempre. Tal vez por eso acabé tirando de la carrera hasta morir. Pero bueno, tenía que ser valiente y arriesgarlo todo. Finalicé quinta de mi prueba, con sensaciones muy pesadas, pero, al fin y al cabo, no me podía quejar. Siendo realistas, es cierto que aún me quedan muchos entrenos por realizar y muchísimas marcas que mejorar.

Haciendo un inciso, este es José Luis Martínez Ortiz, fotógrafo profesional. Sus fotos son impresionantes. Afortunadamente me lo encontré en el campeonato y pude conocerlo en persona (algo que estaba deseando desde la primera vez que vi sus fotos), ya que sólo nos seguíamos por facebook. Es una persona muy amable y atenta. Además, no hay competición en la que no esté presente. Disfruta fotografiando a deportistas en acción, ya sean atletas, jugadores de volley, natación, etc... Me siento muy orgullosa de saber que sigue mi blog, además de proporcionarme sus imágenes para éste.

Ah, por cierto, otro inciso. Hablando de fotografías, el martes 20 tendré la oportunidad de acceder a un casting de modelos en Málaga, algo que deseaba desde hace mucho tiempo y de lo que ya os hablaré próximamente en otra entrada.

Bueno, volviendo a los campeonatos, aún me queda informaros sobre los fantásticos 10k del Corte Ingles, que tuvieron lugar ayer por la mañana en Málaga. Fueron unos kilómetros bastante duros, en los que además, el nivel tanto masculino como femenino era espectacular.

Hasta aquí. Ahora toca empezar una semana con una gran sonrisa,  chicos. Espero que vuestro fin de semana también haya sido maravilloso. ¡Os deseo una buena semanita a todos! ¡Hasta pronto!

Relax ... no todo va a ser correr

En el mundo del deporte en general y del atletismo en particular todos sabemos que, si queremos llegar alto y lejos, es necesario entrenar duro, emplear mucho tiempo y esfuerzo para conseguir los objetivos que nos marquemos en el camino. Pero no todo va a ser trabajar y machacar. También el descanso es muy importante para asimilar las cargas de trabajo, para prevenir lesiones y, por supuesto, para darnos un respiro y para dejar de lado un poco las “obligaciones”, por mucho que nos guste entrenar. 

En la pasada edición de la Carrera Feria de Mijas, uno de los numerosos premios que recibí fue un masaje por cortesía de Cecilia Aguilera, una atleta mijeña de muy interesante historial. 

Con María Pernía, María Mota, mi hermana Ana y Evita dinamita 

Y para ello, ¡qué mejor manera de descargar con unas manos como las de Cecilia! Ella me ha dado el mejor masaje de mi vida, extraordinario, insuperable, espectacular... fue algo inolvidable que espero repetir con más frecuencia.

Puesto que es quiromasajista, es obvio que cuente con un gran potencial referido a contracturas, posturas, dolores de cabeza... etc. Y por supuesto, no me cabe duda añadir que es una persona simpatiquísima. Además, tiene la virtud de transmitir una gran tranquilidad a la hora del mansaje que te deja muy relajada, algo ideal para que la mente se olvide de zapatillas, series, tiempos, kilómetros.

Hablando un poco más de ella, me gustaría que supieseis la gran atleta que fue y sigue siendo. Me han impresionado sus marcas de fondista. A día de hoy continúa corriendo con frecuencia tras muchos años alejada de los entrenos. Ha ido a campeonatos de España representando al Club Atletismo Mijas y al Cueva de Nerja, mi club, y por supuesto obteniendo muy buenos resultados, entre los que destacan varios puestos de finalista y una medalla de oro como campeona de España promesa de media maratón. Además, llegó a ser internacional en dos ocasiones, en pista y en cross, especialidad en la que subió al podio con España como subcampeona del mundo de cross escolar por países. Fue, del mismo modo, casi una veintena de veces campeona de Andalucía en todas las categorías desde infantil a absoluta, tanto en pista como en cross. 

  

Espero poder romper algún día la barrera de los 10 minutos en el 3000 al igual que ella. Me ha dejado impresionada, no me imaginaba que me encontraría ante una magnífica atleta.

Lo dicho, tenéis que vivir uno de sus masajes insuperables (con velas, música, ...).

En fin, como podéis ver, la entrada de hoy se la dedico a ella, por su esfuerzo y constancia y su trabajo a diario. Sólo quiero decirle que estoy muy orgullosa de poder contar con una persona como ella en mi vida, y que le espera bastante trabajo ahora, así que vaya preparando esas manos de oro (risas).  

¡Hablando de relax y descanso, os deseo que tengáis un buen fin de semana!